怎麼把紫菊芋粉塞進男人的胃——失敗與奇蹟的日常 早上七點，我端著一杯淡棕色的液體，像是煉丹術失敗後的副產品，遞到季含光面前。他遲疑地接過，看... Continue Reading怎麼把紫菊芋粉塞進男人的胃——失敗與奇蹟的日常 Post published:2025-07-18 Post category:親子/隨筆/健康
受保護的內容: 肝臟組ーー咖啡 肝臟雖然擁有強大的自我修復能力，但這種修復並非「完全回復原狀」。每次肝細胞發炎損傷後的修補，... Continue Reading受保護的內容: 肝臟組ーー咖啡 Post published:2025-07-10 Post category:肝臟組/改運班/健康
凌晨一點的肝在翻身 緣緣堂的早晨，總是從一杯香氣四溢的咖啡開始。那不是隨便哪裡的咖啡豆，是學生從台灣挑了又挑，寄... Continue Reading凌晨一點的肝在翻身 Post published:2025-07-09 Post category:健康
受保護的內容: 肝臟組ーー咖啡的秘密 許多咖啡愛好者以為「越濃越提神」，但實際上，咖啡的烘焙程度與咖啡因含量呈現相反趨勢。淺烘焙的... Continue Reading受保護的內容: 肝臟組ーー咖啡的秘密 Post published:2025-07-05 Post category:肝臟組/改運班/健康
受保護的內容: 肝臟組 ——減脂肪肝 湯品 湯品是減脂肪肝的好選擇，因為它能用少油、低鹽的方式烹調大量蔬菜與蛋白質，溫和滋養又不增加肝臟... Continue Reading受保護的內容: 肝臟組 ——減脂肪肝 湯品 Post published:2025-07-05 Post category:肝臟組/改運班/健康
受保護的內容: 脂肪肝→肝硬化的威脅——前菜 為什麼健康要從「減脂肪肝」開始？ 你可能聽過膽固醇過高、高血壓、糖尿病，但你知道嗎？在這些慢性病... Continue Reading受保護的內容: 脂肪肝→肝硬化的威脅——前菜 Post published:2025-06-29 Post category:肝臟組/改運班/健康
不要傷我腎絲球 午睡醒來的那一瞬間，我就知道大事不妙。 不是夢裡有人追我，也不是住在院子裡的那隻蝴蝶忽然... Continue Reading不要傷我腎絲球 Post published:2025-06-19 Post category:隨筆/健康
腎臟在尖叫，但你聽不到 六月的夜晚悶熱，窗外冷氣機的轟隆聲一陣陣，像誰在無止盡地喘氣。吊扇在天花板上艱難地轉動，氣流... Continue Reading腎臟在尖叫，但你聽不到 Post published:2025-06-18 Post category:隨筆/健康/命理
輕斷食的日子，不斷食的胃 「肩三角所剩不多哦，12:30可能沒有了……」 電話那頭，燒烤店的阿姨聲音還沒落地，我的... Continue Reading輕斷食的日子，不斷食的胃 Post published:2025-05-22 Post category:健康/壽/隨筆
每年暑假，我都陪一群媽媽打仗 台灣國中會考開始了。 台北的天氣像是被考卷折過再攤開，潮潮黏黏的，早上六點鐘，我的手機開... Continue Reading每年暑假，我都陪一群媽媽打仗 Post published:2025-05-18 Post category:隨筆/健康/Blog
