收到那盒A5松阪牛中元禮盒的那天，我整個人簡直像被夏天親吻了一下。

　　那不是普通的快樂，是從心底冒出來的甜，一種比前一天收到的那條高級蜂蜜蛋糕還要甜的甜——而且更持久，像壽喜燒湯底裡滾起的那股香，光是想著就讓人飽了一半。

　　季含光走進廚房的瞬間，我滿心雀躍地宣布：「下週等莫莫來的時候，我們吃壽喜燒。」

　　他點頭：「好呀！」像是這世上所有的美事都可以輕輕答應，沒有懷疑，沒有抗拒。

　　我開始倒數日子，還提前去買了老字號壽喜燒店出的湯底——玻璃瓶裝的，金標、重口、純手工熬煮，打開就香氣撲鼻的那種。我一邊想像壽喜燒的畫面，一邊把牛肉妥妥藏進冷凍庫，像藏一個美好的預告。

　　然後週五早上，他傳了一個檔案給我。

　　「妳打開菜單。」上面列著一排字：高麗菜、紅蘿蔔、芹菜、洋蔥、番茄……最上面寫了三個字：燃燒湯。

　　燃燒脂肪湯！20年前，我也喝過。

　　我盯著那幾個字，眉毛微微皺起來：「這是什麼意思？」

　　「燃脂湯。」他喝了一口我調配的三伏天玉米茶，語氣平靜得像在說天氣預報。「明天開始七日排毒計畫。三餐喝這個湯。」

　　「所以……明天開始就吃這個？」我小心求證。

　　我看著菜單，像是什麼醫囑，又像判決書。

　　「對。水果可以吃，香蕉除外。到第四天可以每餐吃一根香蕉。」

　　「可是明天莫莫要來呀！？我們不是說好吃壽喜燒？」

　　他點頭：「七天後可以吃。」

　　我轉頭看了一眼冰箱，牛肉還在，湯底也在：「洗塵當然是先吃呀，哪有人七天後洗塵的？」

　　他想了想，說：「那……把我的肉留給我。」

　　我愣住：「你是說，我們照樣吃？」

　　「對。我不吃。你們吃。」

　　我心裡浮現出莫莫那副吃肉的樣子，連筋膜都不放過。你不吃沒關係，但想留肉？那是肉控的戰場，你最好別太有希望。

經典食譜：哈佛蔬菜湯

食材

• 洋蔥 1顆（切丁）
• 紅蘿蔔 1根（切丁）
• 芹菜 1支（切丁）
• 番茄 3顆（切丁)
• 高麗菜 1/4顆（切丁）
• 水煮大豆（一包or一罐）
• 雞柳 200公克
• 大蒜 2瓣（切碎）
• 水 約1200ml（湯底可用蔬菜高湯，昆布柴魚高湯）
• 鹽 1小匙（依個人口味調整）

季含光的食譜是前面三天，以哈佛蔬菜湯為三餐主餐湯品。

三餐全靠這鍋湯撐場。想吃肉？吃雞柳。想吃飯？喝湯想像飯的味道。

第四天，除了燃脂湯，加一根香蕉。

香蕉地位之高，堪比聖旨，光是能吃，就令向來討厭香蕉的季含光感恩。

第五～七天，追加水煮蔬菜。

水煮的，不能炒不能烤不能烘，甚至連油都不能碰一下。

　　他說可以吃當季水果，所以我買了無子葡萄、水蜜桃、哈密瓜、香瓜、無花果、各種品牌的大大小小的蘋果、脆桃等等。

　　光是水果，便吃掉好幾萬大洋。

　　季含光看著我那滿坑滿谷的果物展示台，嘴角微微上揚，像是走進了什麼療癒系超市。一點都不像個即將進入飢餓地獄的人。

　　七天過去，我和莫莫坐在餐桌前，看著季含光在廚房熱那最後一碗燃脂湯。

　　我問他：「你明天早餐想吃什麼？」

　　他沒抬頭，只低著頭在原地繞圈圈，像是在醞釀什麼神聖的答案。

　　過了三秒，他抬起頭，眼神堅定地說：「牛排！」

　　莫莫已經笑到肩膀顫抖：「早餐吃牛排？他是餓昏了吧！」

　　當晚，我們出門幫他四處找牛排。畢竟這一週，他在排毒，而我們大魚大肉。

　　季含光一週瘦了２公斤。　　

　　不要小看２公斤，一般「肉肉的」身材，瘦７％後，可以改變後半生。

　　胖子請瘦到正常體重。
　　

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本文中使用的該字號為虛構字號，故事情節如有雷同，純屬巧合。